Blossom by Anna Suvorova

Женский журнал Blossom

Читайте в BLOSSOM

Читайте в BLOSSOM

Для души и тела: массаж Багуа

Телефон массажиста: (050) 949-86-39

Что вы знаете о массаже? Наверняка, только то, что он благоприятно влияет на здоровье человека, и, возможно, вы даже умеете его делать - зная общие техники и приемчики (если вы такой же обыватель, как я, и не получали специальное образование по этому направлению). Но, не все так просто, как кажется, и помимо лечебного-классического и тайского массажа, про которые знает каждый, существует множество других разновидностей этой чудо-процедуры. Про одну из таких я хочу рассказать вам в этом материале.

Недавно я отходила 10 сеансов массажа к своему массажисту Григорию – в этот раз это был не тот массаж, который мы называем «классическим», а массаж Багуа. Захотелось ощутить что-то новое, да и просветится немножечко в массажном направлении, тем более есть возможность узнать все на прямую у специалиста.

Массаж багуа длится от 50 минут до часа - это самое оптимальное время для процедуры

В основу массажа Багуа входит сразу несколько техник: классическая, восточная, спортивный метод, мануальная терапия, хиропрактика; и более 50-ти различных приемов, которые чередуются между собой в особой последовательности, с разной скоростью, ритмом и давлением. Это своеобразный медитативный танец мастера массажа, который способствует исцелению и омоложению клиента.

Корни Багуа уходят в оздоровительные практики древнего Китая - «Тай-Цзи», «Багуаджан», «Цигун» и «Даоинь», древнюю технику массажа Гунфу и Аньмо.

Тай-Цзи или «Великий предел» в космогонии древних китайцев - место или состояние, где стираются границы между материальным и духовным. Именно на достижении этого состояния, когда Дух и Тело едины и направлен массаж «Багуа».

Массаж Багуа не только прорабатывает и тонизирует мышцы, но снимает напряжение в них, регулирует обмен веществ, повышает иммунитет, гармонизирует тело, разум и душу. Это и физический, и энергетический массаж. Он включает движения, практикующиеся в боевых искусствах, ритмичные жесты, надавливания пальцами, ладонями и предплечьями в самых невероятных сочетаниях вдоль энергетических линий тела. Мягкое растягивание, работу с дыханием.

6

Показания для массажа Багуа:

  • Недостаток энергии, постоянное чувство слабости и быстрая утомляемость.
  • Постоянное нервное и физическое напряжение, стрессы.
  • Ослабленный иммунитет, частые вирусные инфекции, хронические заболевания.
  • Ощущения дискомфорта в теле, скованность мышц.

У меня нет серьезных проблем со спиной, чаще меня беспокоит скованность и дискомфорт в определенных мышцах, а также ослабленный иммунитет, который требует постоянного внимания.

Массаж – это, пожалуй, самая приятная процедура в комплексе поддержки здоровья. Эффект от массажа можно разделить на тот, который виден сразу, и тот, который проявляется со временем. Сразу после массажа появляется чувство легкости и комфорта, напряжение мышц тела проходит. Тонус мышц значительно повышается.

Зная, что такое массаж багуа, вы вряд ли захотите вернуться к «обычному» массажу. Поэтому, чувствую, следующие мои посещения Гриши будут на багуа.

Сдаю явки и пароли:

Ознакомиться с расценками на массаж у мастера Григория можно ТУТ Или на сайте мастера http://bagua.in.ua 

Сеансы массажа проходят в студии Space Fit, расположенной в очень удобном месте по адресу Бессарабская площадь 5 (Киев).

Кстати, эта студия специализируется на модном нынче фитнесе - EMA/EMS-тренировках (электростимуляция мышц). Про это как-то в другой раз, мне еще не довелось попробовать, что это такое, но как это выглядит я сфотографировала: специальные костюмы с системой, которая подает легкие разряды тока, благодаря чему происходит стимуляция мышц. Да, это безопасно :) И главное, если вы стесняетесь ходить в зал – это идеальное решение (в зале может находиться всего два человека, по предварительной записи)

4

5

А какой массаж любите вы? Поделитесь своим опытом.

 

2016© Блог Анны Суворовой BLOSSOM. Все права защищены.

Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на blossom.kiev.ua.